RECETAS

GALLETAS RELLENAS DE NUTELLA

Para endulzar un poquito éste lunes lluvioso os he preparado unas ricas galletas de Nutella, para los que me seguís por Instragram y Facebook ya habéis podido ver un adelanto de la receta éste fin de semana ¿verdad?, pero como os dije, la receta oficial la publico hoy. Si os gusta el chocolate, ésta es vuestra… Leer más GALLETAS RELLENAS DE NUTELLA

INICIO, NUTRICIÓN, RECETAS

ELABORA TUS PROPIOS ZUMOS PARA CUIDARTE DESDE DENTRO

Muchas veces recurrimos a tomarnos pastillas para el dolor de cabeza después de una noche de excesos de alcohol, o cuando nos vemos cansadas nos empezamos a tomar algún multivitamíco, y tal veces, podemos sustitur esas pastillas por zumos adaptados a las necesidades que buscamos, ya que por suerte, nuestra propia naturaleza tiene todas las… Leer más ELABORA TUS PROPIOS ZUMOS PARA CUIDARTE DESDE DENTRO

INICIO, NUTRICIÓN, VIDA SANA

CUIDATE POR DENTRO CON LOS SMOOTHIES

Los Smoothies son una bebida hecha con la mezcla de ingredientes naturales; generalmente frutas y jugos pero a veces incluyen otros sabores naturales tales como chocolate. Se han vuelto en los últimos años  más populares en todo el mundo y a día de hoy existen numerosas recetas para cuidar nuestra salud de una manera fácil y… Leer más CUIDATE POR DENTRO CON LOS SMOOTHIES