INICIO, NUTRICIÓN, RECETAS

LO NUEVO PARA EL VERANO DE KRISSIA

¿A quien no le gusta en verano comer o cenar una rica ensalada? y si…además entre sus ingredientes le añadimos unos palitos de cangrejo que no tienen apenas calorias?. Estábamos acostumbrados a encontrarlos las barritas krissia refrigeras, pero desde ahora las vamos a poder encontrar el formato lata sin necesidad de refrigerar. Este nuevo y… Read More LO NUEVO PARA EL VERANO DE KRISSIA

INICIO, NUTRICIÓN, VIDA SANA

BAJAR DE PESO RÁPIDO Y SIN RIESGO

Continuamente nos pasamos la vida pensando en ponernos a dieta para quitarnos 4 ó 5 kilos. Ya sea por la operación bikini, la vuelta de vacaciones, un evento especial, después de las navidades, etc… Y muchas veces además optamos por tomar suplementos para disminuir el hambre o que nos hagan quemar más rápidamente las grasas.… Read More BAJAR DE PESO RÁPIDO Y SIN RIESGO

INICIO, NUTRICIÓN, RECETAS

ENSALADA DE REMOLACHA

Con el calor nos apetece comer cosas fresquitas como ensaladas, aunque a veces caemos en la monotonía de prepararlas siempre con los mismos ingredientes. Hoy os quiero enseñar una de las ensaladas que suelo preparar con éste tiempo, no sólo está riquísima sino que por sus beneficios nos va ayudar a desintoxicar nuestro cuerpo de… Read More ENSALADA DE REMOLACHA

INICIO, NUTRICIÓN, VIDA SANA

¿EL ACEITE DE PALMA ES PELIGROSO PARA LA SALUD?

Últimamente está de moda escuchar en todos lados que el aceite de palma es malísimo para la salud, pero…¿por qué ahora y no hace 10 años está difundiendo ésta noticia si siempre lo hemos estado consumiendo sin darnos cuenta y nadie decía nada?. ¿Sabemos realmente cómo afecta a nuestra salud?. Hoy quisiera aclarar algunas dudas… Read More ¿EL ACEITE DE PALMA ES PELIGROSO PARA LA SALUD?

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LASAÑA DE CARNE

Hace bastante tiempo que no os enseñaba ninguna de mis recetas de cocina. Hoy os voy a mostrar una de mis favoritas y mítica en la cocina italiana. Con ella, nunca vas ha fallas cuando tengas visita en casa. Se trata de la lasaña de carne. Como dato histórico os diré que la ‘lasagne’ fue el… Read More LASAÑA DE CARNE